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**部:选择一生
健康?长寿?成功?
警告牌:
猝死的高危人群—--成功人士
猝死-----事业的断桥
猝死之前的征兆-—身体给您的信号
第二部:十字路口的信号灯:
您健康的红绿灯(填写亚健康检测表)
第三部:教您做您自己的医生
剖析脏腑失调,为何阻碍事业成功?
一、不良情绪不但是疾病的定时炸弹,也是事业成功的羁绊。
1、七情的功与过, 伤及哪一脏腑?为何羁绊事业的成功?
2、人际关系与肝火肝郁
3、饭桌上怎样不伤人还养肝
4、肝癌的隐患----酒精肝、脂肪肝
5、养神之道:对您善变的情绪,您该如何养生?
养肝之道:调畅情志,滋肾配图
二、是谁偷走了您的睡眠?阻碍了你的发展?
1、正常的睡眠
2、睡眠状况与您事业是串在一起的明珠
3、失眠与嗜睡为何会阻挡成功?
4、怎样有针对性的调理睡眠?
5、如何睡好?
三、常回头看看---您排的便
1、正常的大便
2、大便反映您身体怎样的状况?
3、排气反应的是什么?
4、对下属发火的脏腑原因?
四、为什么不良的饮食习惯会中断您的事业?
1、您喜好的饮食,就是身体向您提出的抗议
2、从您饮食的情况看您的健康状况。
3、你该怎样有针对性的吃,注意什么?
4、护脾---谨慎饮食,除湿护阳
五、为什么你会疲倦?洽谈不如意?
检测你是否患有疲劳综合症
该怎样消除疲劳
六、浅谈阴虚与阳虚对您事业的阻碍
阴虚的症状、危害、调理,
阳虚的症状、危害、调理
测测您是阴虚还是阳虚?
七、百病生于气----您属于哪一种
1、压力的是与非
辨别你的气是否充足?
气有余的症状
亏气的症状
怎样保持气血的平衡?
八、教你养生操
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