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高竞

爱自己的心灵必修课

高竞 /

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课程目标

本课程融合了讲师五年来身心灵修的经验,采用独特的授课方式,将经典灵修书籍的阅读与电影赏析结合,根据亲身实践的体验,讲解规律与原理,再带领学员练习、引导感悟,以期提升灵性与觉知,实现人生的圆满与丰盛。

课程大纲

 

一、 爱上你自己,寻找真实的自我

l 认识“小我”,发现“假我”

l “小我”与“真我”之间的关系

l 负面思考与正面思考

l 停止思考,用心感受

l 没有过去和未来,活在当下

l 爱自己 ≠ 知道自己有多好

l 爱自己的行为表现

二、 爱上亲密的自己,如何让情感关系更美满

l 亲密关系从爱自己开始

l 要想获得幸福,先改变自己

l 停止评判,感知情绪

l 宽恕,会带来奇迹

l 危机有利于亲密关系的成长

l 如何找到真爱?

l 通向幸福的捷径

三、 爱上职场中的自己,实现成就的秘诀

l 找到你的真实身份,自我认同

l 发现你真正的优势,努力放大它

l 听从内心的声音,做令自己快乐的工作

l 找到“差异化”竞争的“点”与“空白”

l 大胆规划,踏实积累,抓住机遇

l 让自己始终处于学习和成长的状态

l 你不是一个人的战斗,学会整合资源

l 职场中,成功的规律是什么?

四、 爱上财富中的自己,关于金钱的正面游戏

l 金钱是能量的表现方式之一

l 你如何看待金钱,财富就如何回应你

l 获得财富,必先拥有开放的思维方式

l 如何实现“思考致富”?

l 做好“开源”与“节流”

l 学习理财的知识与技能

l 投资你自己,为未来买单

五、 爱上教育中的自己,做与众不同的妈妈

l 先爱自己,再爱孩子

l 教育≠说教,是无声的影响和感染

l 不要在孩子的身上,寻找补偿或者梦想

l 肯定正面的,弱化负面的

l 教育不是监督,而是真正的陪伴

l 与孩子进行角色互换

六、爱上未来的自己,心想事成,实现丰盛人生

l 爱自己,是每天实践的功课

l 保持放松的状态,想要的一切自然会来

l 人生不设限,向宇宙下订单

l 心想事成的关键

l 用丰盛吸引丰盛,用丰盛祝福丰盛

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