1、了解时间管理突破性的观念及创新的方法 2、明确时间管理的误区 3、有效利用时间，提高工作效率及效能 4、提升对职业目标和工作目标的管理技巧 5、有效将个人目标与工作目标有机结合 6、操之在我，积极主动

 

**单元     开场与时间管理定义                   

Ÿ   开场与介绍

Ÿ   什么是时间

Ÿ   什么是时间管理

Ÿ   低效能时间管理

第二单元     时间日志与时间杀手

Ÿ   工作角色与职责

Ÿ   时间日志的定义与作用

Ÿ   找到“时间杀手”

Ÿ   消除“他杀时间”

第三单元     消除时间杀手

Ÿ   消除时间杀手的方法

Ÿ   有效管理电子邮件

Ÿ   拖延的定义

Ÿ   克服拖延习惯

第四单元     目标设定与轻重缓急

Ÿ   目标设定与SMART原则

Ÿ   设定长期的工作目标

Ÿ   轻重缓急矩阵

第五单元     制定有效的工作计划

Ÿ   任务排序

Ÿ   根据轻重缓急做任务排序

Ÿ   制定有效的工作计划

第六单元     管理你的时间

Ÿ   果断力

Ÿ   如何对过量的工作说：“不”

Ÿ   有效授权技巧

第七单元     管理他人的时间

Ÿ   与其他部门协作

Ÿ   会议中的时间管理

Ÿ   课程回顾与行动计划