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刘安达

如何养成阳光心态

刘安达 / 人性大师 生命教练

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课程目标

1从生命感悟展开,详细解剖人生的价值 2、让学员真正明白为什么而活,为什么要努力 3、让学员知道如何打造一个精彩的人生

课程大纲

 如何养成阳光心态

一、什么是阳光心态

  1、阳光心态的定义

  2、阳光心态对我们的意义

  3、人到底该怎么活

  4、人生到底该追求什么

  5、、我们能掌控什么

二、什么影响了我们的情绪

  1、自己的利益被侵害

  1)、增加挣钱的能力

  2)、知足

  3)、懒得计较

  4)、做自己能掌控的事情

  2、正常需求得不到满足

  3、情感依托产生变故

 1)、生命对我来说,什么才是重要的

  2)、我到底拥有什么

  3)、什么是爱

  4)、我能改变什么

  5)、如何经营家庭,经营爱

  6)、如何跟不同性格的人相处

  7)、是什么羁绊着我

  4、自己的标准或原则被打破

  5、攀比——嫉妒

  6、压力——工作、经济、生活

  1)、要学会调剂生活

  2)、自我催眠——放松、静坐

  3)、定期宣泄

  7、身体出现问题

三、用阳光心态对待工作

  1、我们在企业的使命是什么

  2、我们应该具备什么样的态度

  1)、敬业  

2)、忠诚  

3)、奉献  

4)、感恩

  3、如何打造核心竞争力

   

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