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王艺霖

时间管理与自我管理内训

王艺霖 / 管理技能提升讲师

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课程目标

1.明确工作目标,合理规划,提高个人工作效率;   2.运用时间管理的系统来安排个人的生活与工作;   3.改变拖延习惯,排除干扰因素,减少延误工作的各种借口;   4.100%的执行,倍增你的时间;   5.建立对事情重要性与紧急性的正确认知,学习妥善安排工作优先顺序,让你的管理工作更有节奏感;   6.养成有效的处理日常事物的习惯,最有效的利用时间;

课程大纲

课程大纲:

  破冰 课程导入

  **章: 什么是时间管理,时间管理的意义
  案例:细分人的一生。。。。。。
  时间管理的概念

  第二章 做事按轻重缓急
  案例:为什么经理在加班,而下属在休闲?
  1、ABC法;
  2、目录卡/报事贴法;
  3、回报法;
  4、8020法则
  5、帕累托法则;

  第三章 克服困难、扫清障碍、设定目标并分段处理
  1、案例:目标是如何得来的?如何将目标实现?
  2、设定目标;
  3、什么也不做;
  4、集中处理;
  5、发现规律;

  第四章:时间管理的方法
  1. 用完善的计划打造效率生活
  2. 如何制作每日清单
  3. 快速增加一成效率的方法
  4. 8小时时间效率的概念
  5. 提高办公室的工作效率
  6. 零碎时间也能帮助你成功
  9. 每天给自己以一小时

  第五章 如何有效授权
  1、案例:某企业家的生活方式
  2、你能向谁授权;
  3、你能授权什么;

  第六章:如何有效地实施时间管理
  1. 知识只是潜在的力量,真正的力量是将自己的知识变成行动。
  2. 驱动我们行动的是“习惯”,而不是“知识”。
  3. 把知识变成“简单、可重复”的技能步骤,并坚持一段时间,就会形成习惯。
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