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赵仁鑫

高效时间管理企业内训

赵仁鑫 / 职业化训练导师

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课程目标

帮助员工从多角度梳理自己的时间现状 帮助员工全面分析时间管理存在的问题 帮助员工掌握时间效用的提升方法

课程大纲

开场:时间现状梳理

说明:发现自我时间管理的误区

我的时间管理

自我时间现状

2.1 自我检查

– 时间现状测试

– 工作茫、盲、忙

部分:摆脱茫然

说明:分析造成茫然原因

改变时间态度

1.1 人生的时间

– 人生的欲望

– 撕纸游戏

1.2 漠视时间的原因

– 看不见的就不会感到浪费

– 感觉不到消失不会难过

– 没期限不会有完成压力

– 不费力气的决不会珍惜

时间管理的实质

2.1 何谓时间管理

– 时间的特性

– 时间管理的实质

第二部分:摆脱盲目

说明:主动设计自己的时间管理目标

探寻主动目标

1.1 人生的重心

– 选择你的一天

– 人生的原则

1.2 时间管理的发展

– 以事为中心,事件管理

– 以时间为中心,时间管理

– 以目标为中心,目标管理

– 以人为中心,自我管理

活在第二象限

2.1 时间矩阵

– 高效能的时间安排

– 自我管理训练

第三部分:改变忙碌

说明:制定自我提升时间效用的行动方案

倍增实践行功

1.1 分清工作的轻重缓急

– 讨论李小姐的烦恼

– 思维导图

– 80/20法则

1.2 正确工作方法

– 统筹管理时间

– 打理办公环境

– 练习学会说不

实用高效技巧

2.1 办公高效技巧

2.2 沟通高效技巧

2.3 生活高效技巧

 

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