课 程 纲 要

【课程名称】高效能人士的七个习惯

【课程背景】

《高效能人士的七个习惯》是当今世界上非常受欢迎的培训课程。在美国被前100家大公司的82家、世界500强的300多家采用作为高层经理和主管的培训课程。实践证明7个习惯的确对个人人生和事业乃至团体绩效有很强的促进作用。学习了这个培训课程后，可以把学到的东西融会贯通用到自己的生活和事业发展中。七个习惯这门课程解决了复杂的个人修养、人际关系、把握命运与追求成功之间的链接关系，在有关成功者素质的探讨中，使受训者完成了领导力发展的训练。      

 【课程收益】

1、培训员工积极主动的思维习惯和思维转化的具体工具；

2、确定个人的职业平衡和当下的目标；

3、掌握个人目标管理的具体的流程和方法；

4、掌握克服拖延，个人时间管理的方法；

5、明确个人工作的关键，如何做到要事**；

6、学会有效倾听的方法，掌握高效沟通的关键技巧；

7、学会如何培养个人正向的习惯

【授课方式】课程讲授 小组讨论 案例分析 行动学习 视频观摩

【课程时长】1天

【课程大纲】

开场：

  什么是真正的学习

  职业人的能力模型

  我们面对的压力

**单元：效能和习惯-高效习惯的基础

讲解要点

什么是高效能

思维意识的转变

习惯产生的三个要素

效能之根

原则的认知

产能和产出的平衡

目标：理解什么是高效能，习惯的三个要素是什么？明确个人习惯建立的方向。

第二单元：积极主动-职业化起点

讲解要点

积极主动的体现

积极主动和消极被动的根源：价值观的选择

刺激和反应之间的四个选择

费斯汀格理论

朋友圈和影响圈

职场的四大顽疾

主动做一个转型人

目标：学会用积极主动的习惯强化正能量。不仅影响自己，而且影响身边的人都积极主动起来，掌握改变个人心智的思维模式的工具。

第三单元：以终为始—确定角色和目标

讲解要点

    个人的人生平衡

个人使命宣言

组织的使命宣言

组织目标管理的流程

目标：明确使命和目标的区别，学会如何制定目标

     掌握目标制定的7个步骤

练习：结合个人目标，制定个人的目标

第四单元：要事**--个人良好时间管理的习惯

讲解要点

时间都去哪里了

时间管理的认知

用目标管理来时间

四象限时间管理解决方案

克服拖延的七个关键法则

责任管理—猴子管理法

个人时间管理的关键

目标：熟悉时间管理四象限，结合实际思考近期工作所处象限并制定针对性的行动计划。分析个人的时间现状，学会提升个人效率、告别拖延症的具体工具和方法。

第五单元：知彼解己-同理心沟通的习惯

讲解要点

沟通不良的四大障碍

无效沟通体现

有效沟通的四个法则

同理心的五个步骤

有效倾听的三个层次

目标：掌握用知彼解己的四个步骤进行人际沟通，有效倾听的五个步骤；

理解同理心的五个层次

练习：同理心的具体表现

第六单元：综合统效-创造性合作的习惯

讲解要点

情感账户的积累

1 1>2的内涵

统合综效-沟通的层次模型

团队管理中的角色管理

目标：掌握如何综合使用7个习惯，不断建立新的人生习惯。

第七单元：不断更新-持续更新的习惯

讲解要点

**的自我投资策略

磨练自己的四个要素

视频分析：定位自己

目标：持续更新的习惯，需要从四个方面提升自己