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王吉凤

职场心理学之员工心能提升

王吉凤 / 企业人职场发展讲师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 东莞

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课程大纲

【课程背景】

员工在工作场所的时间多过了与家人相处的时间,而工作中从事的事情会随着时间变化变得驾轻就熟,很多人失去了初入职场时想大干一番的雄心壮志,而在日复一日中重复着三点一线,让自己的激情慢慢变淡,让自己的热情变成温情,意志的消沉每日的锁事让员工的心能降低,如何唤起员工的心能,打造高效奋进的团队呢?

用心理学技术给员工希望,指引员工方向,提升员工力量,升华员工智慧,增强员工自信,让员工感受快乐。

【课程收益】

能够立体地认识自己,接纳自己

能够积极思维提升自己的幸福感

**6 1高效提问术向往未来

【课程对象】

职场人员、员工、企图探索和发现未知的自我的人员、对心理学感兴趣的人员、想学会自我调节的人员

【课程时间】

0.5天

【课程大纲】

**章 自我探索

(一)我是什么?

  1.三我

 2.三我平衡

 3.工作中的我

 3.1工作胜任测评

 3.2工作的意义(案例分享)

 3.3工作意图塔

第二章 我是情绪的主人还是奴隶?

(一)认识情绪  

1.体验:音乐识别情绪

2.练习:写出五个表示情绪的词

3.情绪能量塔

4.情绪与身体健康

体验活动

(二)积极思维赋能情绪

  1.监视你的思维

   演练

  2.两种思维谈话的对比

  3.思维转换

   练习负转正的工具

  3.情绪成熟度赋能

  3.1情绪成熟度测试

  3.2情绪成熟度金字塔

  3.3情绪成熟度六种关承

  3.4积极情绪实现三法

  体验活动

第三章 如何让自己在困顿中打开一扇窗

(一)问题并不只是麻烦,也会提升我们的能量,你知道吗?

1.假设问题

2.奇迹问题

3.度量问题

4.例外问题

5.关系问题

6.应对问题

(二)问题赋能流程

演练

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