聪明女人，就是懂得爱护自己的女人。不仅要让自己的生活有品质，还要懂得投资养生、投资美丽。一个女人保养和不保养的差别实在太大了，一眼就能看出来。而且不管是什么年龄，受过多少心理或者身体上的创伤，或者天生体质虚弱，有着各种各样疾病，只要你下足了功夫，方法得当，立刻就能收到回报。投资养生、投资美丽就是将自己的幸福延长、更欢喜快乐。你是一个聪明女人吗？

一、火—心系统保养法则：心是女人永远的家

1、下巴长痘痘、舌尖溃疡吗？心脏在警告。

2、把心脏经络打通的养心护心经络养生操

3、想颜面更光彩、心情更舒畅吗？喝五行养心粥吧。

4、如果想要幸福就来拍拍拍手！五行拍手养心法

5、能亏待咱们任劳任怨的脚吗？让脚也来吃补药。

二、土—脾系统保养法则：忘什么都不能忘本

1、想知道脾胃**喜欢什么吗？

2、想要更年轻吗？五行神腧穴帮你忙

3、想要永远不老吗？——艾灸三宝法

4、您有月经不调吗？养好脾就行。

5、想要君子好逑吗？做窈窕美女吧！

6、想要面色红润神采奕奕吗？四物汤来帮你忙。

三、金—肺系统保养法则：肺好女人才显得水润

1、想在雾霾天气当道的现今，肺常干净吗？

2、想做一个没有烦恼的女人吗？真正的百忧解穴位

3、永别了咳嗽、咽炎、气管炎！食疗方案

4、淘米水真有那么神吗？让女性颜如玉的秘笈

5、一起动起来！养肺润肺操。

四、木—肝系统保养法则：像妈妈一样值得一生信赖

1、您的脸颊有色斑吗？女子的肝有问题就会显老

2、您有月经不调、便秘、肥胖吗？五个穴位帮你忙

3、您有鱼尾纹、眼神不光吗？预防人老珠黄的秘方

4、让女人不再烦躁不安！五行快乐经络养生法

5、您经常眼睛干涩吗？清肝明目水疗法

五、水—肾系统保养法则：肾好的女人福气大

1、您的气血充足吗？献给全天下女性的补血神物

2、想拥有柔情似水的女人味吗？补肾精吧。

3、您有让人恐惧的痛经吗？无寒一身轻的治痛经法

4、想要没有炎症的清亮吗？艾草汤和中极穴有缘

5、想要推迟更年期吗？延缓衰老的秘诀

  此次培训将告诉您更为有用的养生技巧，让您在**短时间内领悟养心的真谛，使养颜养心变的更为容易，让您的身心更健康愉悦！更美丽！