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李根稳

8090后职场必修课

李根稳 / 职业化管理导师

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课程目标

通过游戏参与、视频分享、故事探讨、静思冥想、用心感悟、分组研讨等方式,运用NLP积极心理学知识结合传统文化智慧,让学员在参与和互动中不断发现自身短板和发掘自身工作潜力,塑造新的自我并肯定自我,然后确立自我成长的目标和计划,并付诸行动,突破个人成长瓶颈,以点到面,由面到体,以体成系的产生连锁反应,最终达到团队的和谐与发展。

课程大纲

**部分 “我们”的世界
一、             调查问卷
1、  自查:“我们”的状态?(形容词:分析工作与生活误区)
2、  标签:“我们”的世界?(一百个标签选择,正确引导思想)
3、  剖析:“我们”的幸福?(幸福的员工快乐、高效)
4、  讨论:“我们”的优点与缺点
5、  视频:《成长的力量》
二、             畅谈心声
1、  讨论:畅谈我们的心声(矫正错误意识形态:个性、价值观、行为模式)
2、  书写:我们的一天?
3、  心理感知游戏:我的人生谁做主?
4、  分享:人生必答题:主动=(??) 被动=(??)
5、  视频 感知:《天才的状态》
三、             生存的意义
1、  反思:人生何“囚”?
2、  感悟:生命的本质--成功是从优秀员工做起
3、  讨论:你为谁而工作?
4、  分享:平衡与和谐『工作与生活、物质与精神、内心与外界』
5、  音乐 文字:心灵的动力
第二部分  心态与情绪
一、认知:游戏—谁在控制我们的思绪?
二、讨论:人生的“消极树”和“积极树”( 心态影响能力、生理:一念之间,天堂与地狱)
三、分享:良性思维与负性思维(心理学感知游戏:内心的两个小人--太好了与太糟了)
四、人格分离:见证痛苦——认真工作是真正的聪明!(问题来了,老师来了!)
五、互动游戏:假如今天是我生命中的后一天
六、分享:史上牛的牛秘书。(心理感知:紧握着的拳头)
七、讲授:有效管理压力和情绪的方法
八、视频 感知:《生气有毒?》
第三部分 如何管理你的上司
一、游戏:我的眼里只有你?
二、感悟:学会换个角度看你的上司。(镜像法则:讨厌&喜欢)
三、分享:我的上司“害”了我?(严厉是一种爱,苛刻是一种情)
四、故事:如何管理你的上司(领导力与被领导力)
五、方法:8090后的生存法则--如何做到“用心工作、快乐生活”
六、视频:《人生的财富》
第四部分  成长不烦恼(责任、爱、奉献)
一、忙?茫?盲?:能力即方向(“我”的人力资源如何获得?)
二、游戏:选择的意义(状态、心态、态度)
三、如何祛除8090后自身的缺点、培养优点(抱怨与反省)
四、视频欣赏、感悟与讨论
        1、视频 感悟:1、幸福?
2、快乐?
        2、讨论:选择的意义
五、分享 讨论:1、企业员工的“四品”          
2、员工工作的“四态”       
3、个人成长的“四境”
六、人生容易走进的8大误区
七、获得幸福与快乐的方法
八、视频感悟:《人生的追寻》
第五部分  感恩课堂
一、爱的宣言:爱要大声说(唱)出来
    以小组为单位:1、感恩父母 感谢公司 感恩领导 感谢朋友
                  2、学员分享:一句话的感恩宣言
二、爱的力量:《孝经》——人生中不能敷衍的是父母的爱和自己的灵魂
              百善孝为先:钻石戒指≠爱情,房子≠婚姻,脑白金≠沟通
              1、调查:家人的心灵密码
              2、案例:亲有疾,药先尝
              3、分享:孝有四别
              4、感悟:一条短信
              5、感知:孝是一种心态,爱是一种状态,心灵保持静态,生活需要动态,心理就不会变态。
三、爱的布施:感恩——人生旅途免费的加油站
                   你的生日与母亲受难日/你的成长与父母的艰辛/你的迷途与父母的眼泪/你的快乐与父母的笑脸
              分享:人生的五种身份
四、感恩视频:《跪羊图》
第六部分 点亮智慧人生
一、自由问答环节
二、合唱:《我的未来不是梦》
三、行动方案
四、毕业照
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