一、什么是自我激励

Ø 七种情绪

Ø 4种心态

Ø 关于AQ

Ø 职业压力指标

二、职业规划内容

Ø 职业规划的目的

Ø 职业规划的定义与任务

Ø 职业规划积累

Ø 职业规划发展的阶段与活动

Ø 不同阶段的职场危机

Ø 职业阶段的学习重点

Ø 职业性格的类型

Ø 兴趣特征与适应的职业

Ø 影响职业生涯的因素