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李旭升

心理疏导、心态优化

李旭升 /

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课程目标

提高中层管理者技能

课程大纲

  一、心理疏导、调适观念

  1、 为自己的成长负责任

  1)主动挖掘优秀品质

  2)学习、思考与改变

  3)积极的发光与发热

  2、珍惜每次信任和机会

  1)尊重职业、努力表现

  2)扬长补短、展现才能

  3)尝试挑战、超越自我

  3、培育超越优秀的基因

  1)确定奋斗目标

  2)做事持之以恒

  3)自我暗示、激发潜能

  二、 心态优化、正本清源

  1、 理解信赖、感恩心态

  1)星星点灯、心路历程

  2)做人感恩、做事报恩

  2、乐观积极、阳光心态

  1)积极表现、追求完美

  2)用心服务、主动进取

  3、超越自我、共赢心态

  1)走出自我、协作共赢

  2)超越自我、自胜自强

  三、 心灵健康、内修外敛

  1、 解放心灵

  1)心灵蒙阴霾

  2)化解有良方

  2、释放压力

  1)改善认知

  2)修正习惯

  3)和谐关系

  3、修身养性

  1)健力宝:专注与放松

  2)宽心丸:开悟与放下

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