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适用对象:
职场相关全体人员、经理、主管
课程目标:
1、认识自己
2、了解自己的人际交往模式
3、掌握职场人际相处的技巧
4、掌握化解人际冲突的技巧
第 一部分:了解自己了解他人
1、心理测试:四种交往模式中,您属于哪种?
2、交往模式的来源
3、关系即世界---原生家庭对我们一生的影响
4、决定人际关系好坏的两大原因:
5、职场中常见的几种不良人际关系
第二部分:影响职场人际关系的规则
1、体验游戏:博弈大战
2、职场人际三规则
3、职场人际三个隐藏动力
4、找到工作中自己的核心需求
5、不得不其实是每个人现阶段的最佳选择
第三部分:人际交往中的理念
1、NLP12个前提假设;
2、先授受对方看世界的方式;
3、把焦点放在“解决”上而不是“问题上”
4、越灵活越能掌控大局
5、注重整体平衡
6、不能改变世界和他人,只能改变自己
第四部分:人际交往中的实用技巧
1、用言语攻破对方心防的赞美心理学
2、善解人意、婉转拒绝的婉言心理学
3、化解他人敌意的示好心理学
第五部分:化解人际冲突技巧
1、接受批评法
2、一分为二法
3、换位思考技巧
北京大学心理学学士
中科院医学心理与心理咨询研究生
国家二级心理咨询师
高级国际注册私人心理顾问师
香港专业效能管理学院心理辅导师
中国社工协会心理健康指导中心讲师
中国首届高级家庭教育指导师
家庭系统排列导师
简快身心积极疗法高级执行师
中国全脑教育项目办公室讲师组成员
世界健康联盟专职心理讲师
红十字会青少年生活素质教育课程讲师
红十字会儿童心理救援治疗师
张砾匀,国家二级心理咨询师;一直在积极传播着《简快身心积极疗法及家庭系统排列疗法》,给多家涉外公司、教育机构、做过几十次家庭教育和亲子关系的讲座,举办过十余次家庭系统排列工作坊和重生工作坊,给心理咨询师讲授几十场次的实操技术课程张砾匀毕业于山西财经学院(现山西财经大学),现读北京大学的心理本科专业,学习中科院的医学研究生班课程。师从李中莹老师学习简快身心积极疗法;师从李中莹、徐志良、李慧姗、吴文君四位老师学习家庭系统排列治疗;师从马吉·菲利普博士,学习能量心理疗法;师从尼克老师学习催眠技术。
1997年至2001年,在中国驻赤道几内亚大使馆工作四年,并积极参与传播中国文化。
2010年9月至2012年7月,专攻高三复读班学生的心理干预工作,累计中学生咨询个案4000多人/次。
张砾匀尤其擅长处理复杂的家庭关系问题和中小学生的问题,咨询中会把简快身心积极疗法、家族系统排列、能力心理学疗法和其他疗法灵活结合,从来访者的横向发展和纵向成长及家族系统等方面入手来做咨询,咨询效果深层且持久。
曾参加过江西电视台、天津滨海电视台、北京电视台关于家庭教育的节目。
擅长方向:
1.家庭关系:多层次家庭关系、夫妻关系、亲子关系,擅长家庭系统排列疗法。
2.中小学生心理:厌学、网瘾、人际关系、自身身心冲突、人生规划等。
3.情绪管理:焦虑、抑郁、强迫、恐惧、睡眠问题等。
4.压力管理:职场压力、就业压力、婚姻压力、家庭压力管理等。
5.性取向异常:同性恋、同性恋心理调适、窥阴癖等。
6.中小学生的考试焦虑(尤其是中考生和高考生的考试焦虑)。
通过音乐、绘画、沙盘治疗学前儿童的躁狂障碍、自闭症。