经理人的压力管理AQ-诺达名师企业压力与情绪内训

经理人的压力管理AQ

余世维 / 中国管理教育讲师

课程价格：具体课酬和讲师商量确定

常驻地：上海

预定该课下载课纲

咨 / 询 / 热 / 线 18898361497

在线咨询

课程大纲

课程大纲：

　　一、压力的定义
　　1.压力在“相对程度”上的比较
　　2.压力的绝对值与相对值
　　3.中国社会加深压力的客观因素

　　二、压力的减轻与排除
　　1.个人的减压的努力
　　2.体内革命——换一个角度思考
　　3.公司的减压努力

　　三、身心灵方面的修养
　　1.生与死的意义和差别
　　2.禅修和瑜珈
　　3.信仰 —— 支撑生命的力量

课程大纲

培训大类

细分领域

下载课纲