1、掌握职业规划的知识和常用方法、分析自己的成长之路 2、引导学员调整心态，认识到当下应有的工作状态，去除浮躁 3、加强学员对企业的认同度、归属感 4、提高学员的职业素质 5、掌握职场自我管理工具，强化自身执行力

 前言 ： 工作中的你--自我认知我为谁工作？工作需要使命感

一、职生规划的意义　　　 

为什么要做个人职业规划

职业规划对企业的意义

职业规划对个人的意义 　 

马斯洛的需求层次理论介绍 　 

职业生涯的内涵与意义 　 

职业生涯发展阶段理论介绍

二、职场角色认知与心态　 

管理的本质　　　　

管理的产生和发展　　　　

管理中的人性假设

员工在企业的角色定位　　　 

作为下属的角色　　　　

作为同事的角色

员工应该有的心态

感恩心态

**　故事分享

空杯心态

**　故事分享　　　　 学习心态

**　故事分享　　　　 自谦的态度

**　故事分享　　　　 付出心态

**　故事分享　　　　 专注心态

**　故事分享

三、审视自我－我是谁　　　 

个性与职业：

做性格测试，判断自己的性格，介绍不同性格的特点

PDP测试

测试方法解析

学员测评案例分析

了解自己的行为风格

九型人格

了解自己的长处、短处

掌握如何与他人自处

测试方法解析

学员测评案例分析

如何应用此工具达成良好的人际关系

**　每组学员代表做自己的职业规划分析、讲师点评

四、实施职业生涯目标的策略　

外部环境分析－我在哪社会环境分析组织环境分析

SWOT分析法

SWOT分析矩阵

SWOT分析时考虑的问题

**　个人SWOT分析示例

认准自己内心深入的喜好

当我们的生命只剩下三天、你希望做什么工作

在职业规划上人们往往输在心态

**　拿破仑的故事

五、提高职业素养要点　 

1、善用甘特图做工作计划、生活计划

甘特图对生活和工作的意义

甘特图标准样表解析

甘特图的应用范围

**　现场分组演练甘特图

2、严格管理好每日工作：OEC法应用

OEC法样表解析

做OEC表时应该注意什么问题

海尔集团应用OEC法的成功解析

3、建立PDCA管理思路来处理每一件事

回想大家工作中常见的问题

PDCA管理的定义

PDCA给我们什么启发

4、强化时间管理

时间管理“象限法”

培养的好习惯 

同时做几件事

利用好每周、每日的好时间

测试自己时间管理上是否及格

发现自己的生物钟、管理好自己的生物钟

5、有危机意识才能时时做好准备

危机管理的意义

危机管理的典型故事

自我存在价值的解析

6、做好自我压力情绪管理

积极的心理暗示

面对复杂的人际关系如何处理

** 杜拉拉升职记片段解析

如何缓解紧张情绪

**　沟通前面对镜子

**　瑜珈放松功

**　食疗法

**　冥想法

**　心理暗示法

7、树立很强的结果意识

做结果的心态、思维方式

**相关案例、故事分析

8、要有危机意识，加强危机管理

危机管理对我们人生的意义

危机管理适合什么样的企业

**　企业5个发展阶段分析

危机管理的典型故事

生动的图例讲解危机管理

存在价值会议组织工作的细节