孙安莉课程

课程目标：四季养生中强调天人合一，中医认为冬季是匿藏精气的时节，。冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺盛的关键就是防止严寒气候的侵袭，而冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜...

课程目标：主要针对职场人士、轮班人员、亚健康、中年人群，尤其是对于气血两亏、气滞血瘀、慢性病、妇科病、颈腰腿痛、延缓衰老等有较好的疗效，其具有简单、方便、安全、实用、有效、经济、无副作用、不加重胃肠负担和肝脏解毒，是对自己和亲戚朋友都极为有用的一种养...

课程目标：主要针对职场人士、亚健康人群、中年人，企事业管理者，尤其是对于气血两亏、气滞血瘀、慢性病、妇科病、颈腰腿痛、延缓衰老等有较好的疗效，其具有简单、方便、安全、实用、有效、经济、无副作用、不加重胃肠负担和肝脏解毒，是对自己和亲戚朋友都极为有用的...

课程目标：1：纠正人们对于中国人营养的误区，使人们放松精神、减少心理压力、有利于快乐工作、享受生活和自如应酬。 2：了解科学地选择食物的原则----三因而异 3：正确掌握心疗、食疗、经疗和体疗的方法、防治三高、减少三高的併发症 5：方法简单、实...

课程目标：主要针对职场人士、亚健康人群、中年人，企事业管理者，尤其是对于气血两亏、气滞血瘀、慢性病、妇科病、颈腰腿痛、延缓衰老等有较好的疗效，其具有简单、方便、安全、实用、有效、经济、无副作用、不加重胃肠负担和肝脏解毒，是对自己和亲戚朋友都极为有用的...

课程目标：（1）中国传统文化、哲学思想、道家养生，培养信仰基础、道德修养和综合素质 （2）中医心理学独到的视角引领您透彻了解情绪管理的构成 （3）四疗（心、食、经、体疗）协助您有效地实操、简单易学、短期内疗效显著 （4）运用广泛、具有针对性、个...

课程目标：四季养生中强调天人合一、夏季对应的是心，由于心气血不足而导致人们易患心血管疾病、失眠、情绪不稳、易冲动、易郁闷、易焦虑等，故通过补心气血而调整情绪、防治失眠、保持阳光心态...

课程目标：主要针对职场人士、轮班人员、亚健康、中年人群，尤其是对于气血两亏、气滞血瘀、慢性病、妇科病、颈腰腿痛、延缓衰老等有较好的疗效，其具有简单、方便、安全、实用、有效、经济、无副作用、不加重胃肠负担和肝脏解毒，是对自己和亲戚朋友都极为有用的一种养...

课程目标：1：每个人及时防治失眠、颈背痛既可减轻不适症状也可预防发展成为严重的合并症如高血压、颈腰椎病、瘫痪等 2：企业降低了医疗费用成本，提高了人们工作的积极性，保障安全生产，更体现了企业的人文关怀，增加了凝聚力。 3：个人减少医疗支出既是增加...

课程目标：四季养生中强调天人合一，中医认为秋季与人体相对应的脏腑为肺，故秋季以养肺为主，重点是顺应肺的生理特性，干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，易出现痤疮、便秘等症状，所以秋季养生要防燥以达到润肺、滑肠、靓肤。 　　　...