刘系舟课程

课程目标：认识管理者角色转变与责任变化； 建立学习型组织的重要性及方法； 掌握作为管理者的自我效能管理提升与内在修炼方法； 掌握利用教练技术提升团队效能的方法。 分析90后新生代的特点，探讨管理沟通方式方法...

课程目标：营造坦诚氛围，交流职场中面临的心态问题，压力问题，从学习中成长。 正确认识压力，了解什么阻碍了自身的良好心态，是成功的一半。 探讨积极的阳光心态，树立榜样的作用。...

课程目标：理论认知：了解心理学发展史，理论流派，技术流派；EAP的来龙去脉及应用背景。 角色定位：；EAP咨询师与心理咨询师的角色定位 心理评估技术 ：心理评估技术在EAP咨询中的应用 咨询实践：SFBT短期焦点解决技术实战...

课程目标：理论认知：了解情绪与压力的心理学成因，认识不良情绪和压力的来源 觉察练习：通过正念的觉知练习，觉察不良情绪，并接纳 行动固化：掌握情绪压力管理的各类技巧，从行为、思维、生活方式三个角度，处理工作、生活中的情绪压力问题。培养高效的工作模式...

课程目标：正念是一种聚焦于当下的状态，感知自己，感知身边的人，以及在面对紧张环境时感知自己反应的敏感度。 本课程基于刘老师身为正念导师的长时间的专业督导训练和实践。让正念技术从个体成长扩展至管理者的领导力提升，让管理者能更有效的理解他人，激励他们向...