课程背景：阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态，能够让人学会知足与感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态，就知道了怎样在知足与进取之间权衡，学会在追求与放弃之间抉择，懂得在得意与失意之时的情绪取舍。

保持好的心态，遇事先调整好了心态，保持好的心情再去处理这些不如意的事情，就不会感到事事不顺心，有了好的心情才能快乐地工作、生活，才能有好的身体。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，乃至影响社会。

本课程志在帮助企业员工能够有感恩心态，负责的心态，能够让员工快乐工作、积极进取、忠诚敬业、持续成长，并追求共赢。

培训对象:管理者及职员

培训人数：30人（建议）

培训资源：可进行分组场地、投影仪、移动麦克、白板、白板纸、白板笔等。

培训方式：讲授、案例分析、小组研讨、游戏、角色扮演等。

培训课时：6小时

培训提纲：

一、心怀感恩的心态

新闻事件引发的思考

1、困境：危机，还是危机！！！

l  世界唯一不变的？

l  知识与信息的增长速度

l  摩尔定律与红桃皇后定律

l  阿法狗咬人了

2、知足、感恩、惜福

l  感谢社会——让你获得机遇

l  感谢企业——让你获得平台

l  感谢亲人——让你获得港湾

l  感谢自己——懂得珍惜眼前

感恩练习

二、自我负责的心态

1、我选择，且为我的选择负责

l  试试看有没有其他可能

l  我可以选择不同的作风

l  我可以控制自己的情绪

l  我可以想出有效的表达方式

l  我能选择恰当的回应

l  我选择

l  我情愿

l  我打算……

找回自主权练习

2、山不过来：影响圈工具

l  影响圈和关注圈（墓志铭）

l  舒适圈和恐惧圈（故事）

纸飞机游戏

3、改变定义

l  挫折

l  困难

l  挑战

案例与练习

4、改变归因

l  向内归因

l  向外归因

案例分析

5、突破围城

l  确定的

l  不确定的

l  心流工具

6、改变态度

l  半仙桥的故事

l  两个酒鬼的故事

三、快乐工作的心态

1、人生何求？

l  你幸福吗

l  幸福公式

案例：著名的一次采访

2、快乐的价值

l  快乐与健康

l  快乐与工作

你来说：现象分析

3、快乐哪去了

l  汉迪悖论

l  工作的价值

故事

4、爱上你的工作

l  意义赋予法（故事）

l  兴趣融入法（案例）

l  动机转换法（故事）

5、目标的价值

l  方向

l  动力

游戏

四、忠诚敬业的心态

1.  敬业＝责任＝机会＝发展（案例）

2.  敬业是一种责任心（故事）

3.  敬业的特征（视频）

4.  企业价值与个人价值公式（图示）

5.  忠诚顾客和顾客忠诚是核心竞争力的两把利剑（脑残粉）

6.  忠诚是个人成长的阶梯（看懂一张图）

五、积极进取的心态

1、弗兰克尔的发现

l  习得性无助

l  自我意识

l  想象力

l  良知

l  自由意志

2、慢功夫

l  精进

l  激情

l  指导

案例

3、笨功夫

l  笨原本的意思

l  奥卡姆剃刀

l  一鸟在手

l  打呆仗、结硬寨

4、硬功夫

l  持续改善

l  模式化

l  优化

l  从问题出发

l  工具：复盘与戴明环

练习

5、巧功夫

l  懒

l  意志力

l  本能

l  工具：启动能量

练习

六、持续成长的心态

1、付出不亚于任何人的努力

2、要谦虚，不要骄傲

3、每天反省

4、活着，就要感谢

5、积善行，思利他

6、忘却感性的烦恼

案例与练习

七、追求共赢的心态

1、多数人只知道抱怨（受害者心境）

2、他人是你的地狱还是天堂（故事）

3、感谢他人，因为他支撑了你（游戏）

4、你为谁工作（没有免费的午餐）

5、每个人都很重要（企业案例）

6、没有完美的个人，却有完美的团队（四大团队）