课程说明：

每个人都希望自己的家庭美满幸福，

但是每个家庭都会面对挑战，家家有本难念的经。

或许你在建立家庭或维持婚姻而奋斗；

或许你有一个不服管教的孩子或青春期的叛逆少年，

或许你正试图让两个重要的家人和平共处；

或许你的精力都投入了工作，和家人在一起的时间很少…… 　

每个人都知道家庭的重要性，但是：

我们在很多时侯都免不了忘了家庭为重、

我们免不了用完全错误的方法来处理婚姻、孩子的问题，

此后，我们担心后悔….

所幸：没有关系，

我们常人90%的时间内都可能会偏离家庭为重的轨道，

但只要想要以家庭为重，有明确的家庭目标，

有智慧、勇气、努力想回到正确的轨道上来，

一切都不会太晚。

本课程从通识性原则的角度来跟学员们分享：

如何**建立高效能家庭的7个习惯：

教你和家人在生活中齐心协力；

教你家庭琐事中有章可循，让家庭关系变成一门管理学；

教你一种思维方式，用**少的气力解决棘手的家庭问题，

教你如何同时兼顾好事业家庭的和谐发展，

建立牢固、互爱的高效能家庭文化。

课程对象：所有追求高效能事业家庭和谐发展的男女。

课程时间：1-2天

课程大纲：

课程导入：小组讨论分享：

家庭对你意味着什么？

家庭对你有多重要？

你的家庭目标？

你的家庭挑战？

你希望**课程找到什么解决方法？

总结：偏离轨道不可怕，回到正轨就可以。

案例：竹子的奇迹

习惯一：积极主动---有意识选择的力量

1、明白心中的终极目标，保持自我意识

2、创造一个暂停按钮：回家商量

3、“爱”是一个动词：你准备好了吗？

3、注重影响范围而非关切范围：改变完善自己

信守承诺；主动积极；

情感账户：怎么增加存款，怎么减少提款？

爱的首要法则：了解而非论断、参与而非操控。

4、人类的四项禀赋：自我意识、是非观、想象、自主意 志

互动测试：你的四项禀赋：发挥得怎么样？

讨论分享：怎样可以让自己的四项禀赋发挥得更好？

5、讨论分享：什么时候你感觉自己**积极进取？

什么时候你**消极？

我们如何提高自己积极进取的能力？

总结：习惯一是建立其他习惯的关键和基础。

习惯二：以始为终---创建家庭使命宣言；

1、爱是一种承诺；

2、家庭应该避免的三件事：

3家庭讨论分享:

1）讨论：夫妻使命宣言：

         你们的夫妻目标是？

2）讨论：为人父母使命宣言

         你们作为父母的目标是？

3）讨论：家庭使命宣言

        你们的家庭宣言是？

         家庭宣言的力量？

4、讨论家庭使命宣言 遵循三个原则？

5、讨论家庭使命宣言 三个注意？

习惯三：要事**---生命****值得留恋的

1、讨论：对你来说，生命中什么**重要？

  如果家庭和工作上产生冲突，你会怎么选择？

  你如何保障家庭的重要性？

2、要事** 两个重要的保障机制：

1）、每周一次“家庭时间”:定期

成功家庭时间4个元素：计划、教育、解决问题、乐趣

讨论：家庭时间如何实现这个四个元素？

成功家庭时间实现4个需要：身体、关系、头脑、精神

讨论：家庭时间如何实现这个四个层次的需要？

2）、每位家庭成员之间的“一对一”时间：专一

讨论：每位家庭成员之间的“一对一”时间可以做什么？

3、工作必须优先的五个谎言：

习惯四：双赢思维——从“我”到“我们”

1、讨论：你们家庭成员间的冲突结果如何？

双赢？双输？一赢一输？

2、选择双赢：从”我赢“到”我们的胜利“、”婚姻的胜利“、”家庭的胜利“。

讨论：游戏：扳手腕

     双赢对家庭有什么好处？

     家庭内成员对立的情绪有什么伤害？

游戏：怎样做才能找到双赢的解决方法？

讨论：孩子们间的争斗，如何才能双赢？

讨论：夫妻间的争斗，如何才能双赢？

讨论：姻亲间的争斗，如何才能双赢？

3、创造双赢的协定，让双赢的协定作主 ；

4、双赢策略五个要素：

渴望的结果、方向、资源、责任、后果。

5、双赢想法的关键---大照片

讨论：如果家庭成员有不同的想法，如何可以有长远的双赢想法？

习惯五：“知彼解已”---先理解人，再寻求被理解。

1、移情式的倾听：以深层次、真心理解、明白对方的感受；

如何做到：移情式倾听的原则？

练习：移情式倾听 情景演练

2、误解是家庭伤害的核心

案例：“爸，街角是什么意思？

案例：孩子不愿去玩，原来是找不到洗手间怕尿裤子

互动：看印第安人/因纽特人的图片

结论：一件事情两个以上的角度，

别人看世界的方式不一定跟你一样。

分享：讲一些他们觉得自己被误解的经历。

游戏：戴上不同颜色的墨镜看世界，有什么启发？

分享：每个人爱吃什么食物？不爱吃什么食物？

为什么人与人的喜好与感受完全不同？

3、试着理解别人——基本的储蓄

爱的存款  

爱的五种语言

你的重要家人的 爱的五种语言排序

作业：为每位家人 选择 一种 爱的存款 行动。

4、克服愤怒和反感：

讨论、解决、彼此同情、寻求谅解。

习惯6：协作---**庆祝差异改善关系

1、协作——所有习惯的至高之善

案例：输赢的较量

2、协作的四种类型：你常用哪种？你想要哪种？

3、协作的关键：拥抱差异

4、创造性合作---移情式倾听、勇敢地表达、创造新的见解，

创造性协作---家庭免疫系统---应对各种挑战

创造性协作---爱的存款

创造性协作---超越批评、抱怨、比较和竞争

共同寻找解决办法

互动游戏：协作才能赢

5、分享：家庭成员间怎么协作解决难题？

总结：拥抱家庭成员之间的差异，去创造新的生活。

习惯七：“不断更新”---**传统重建家庭精神

1、“熵”---不断更新的永恒需求

2、家庭两个更新的力量：

1）、独立革新的力量

讨论：每个家庭成员可以在身体、人际关系、心理、精神各个方面不断更新自己？

2）家庭革新的力量：

讨论：你们家庭可以有哪些革新的方式方法？

3、家庭革新的关键：传统

4、培养革新精神：

家庭仪式 家庭庆祝活动 家庭晚餐 家庭生日 家庭假期

一起学习 一起运动 共同劳作 共同服务 共同开心

5、传统为家庭疗伤

家庭的四个发展阶段：从生存→到稳定→到成功→到辉煌

1、讨论分享：你的家庭处在哪个发展阶段？

            我们需要什么样的目标？

            怎样增加家庭发展动力减少发展的阻力？

2、以原则为中心的家庭领导树 四种领导角色

教育 组织 导师 榜样

讨论分享：我们应该怎么做好每一种领导角色？

3、四种领导角色和四种需求 四种天赋 联系：

教育者---学习（心理）---想象力

组织者---生活（身体 精神）---意志力

导师---爱（人际关系）---自我意识

榜样---留下遗产（精神）---良知

分享讨论：你如何发挥四种领导角色，满足自己及家人的四种需求？

分享讨论：你如何发挥四种领导角色，培养自己及家人的四种天赋？

回顾 反思 高效能家庭的七个习惯 思考内在逻辑联系

7个习惯家庭工作表---把原则应用于你的挑战中

习惯一：积极主动

反思：我对自己的行为负责吗？

     我有没有按暂停键？

     我有没有被动习惯反应？

习惯二：先有目标再行动

反思：我的家庭使命宣言？

习惯三：要事**

反思：我所做的都是重要事情吗？

     我如何能更加突出重点？

     家庭时间和一对一时间 我做到了吗？

习惯四：双赢思维

反思：我真的希望每个人都赢吗？

     我真的对第三想法保持了开放心态吗？

习惯五：首先理解别人，再寻求别人的理解

反思：我如何更好地理解别人？

     我如何有勇气表达自己的观点又为别人考虑？

习惯六：创造性协作

反思：我如何能和别人一起找到创造性解决冲突的方法？

习惯七：不断更新

反思：如何开展各个方面的家庭个人及家庭革新