**部分   原理篇

Ø 时间都去哪了？

Ø 如何记录和分析时间日志？

Ø 二八原则

Ø 四象限理论及其应用

Ø 华为时间管理四大法宝

案例研讨：如何找到自己的时间黑洞

案例研讨：小王是否创造了客户价值？

案例研讨：从王经理一天的工作安排洞察高效能人士的时间管理诀窍

第二部分   实践篇

**篇、 时间管理技巧

Ø 紧盯工作目标

Ø 有效制定计划

Ø 遵循生物钟

Ø 高度专注

Ø 克服拖延

Ø 集中处理

Ø 善用小块时间

Ø 保持整洁

第二篇、时间管理工具 

Ø 5W3H1S工作法

Ø 大石头周计划表格

Ø 优先级表格

Ø 番茄工作法

Ø PDCA工作法

Ø 会议管理模板

案例研讨：如何处理干扰？

案例研讨：如何克服拖延的习惯？

案例研讨：华为的韵律法则

案例研讨：工作流程精简法

案例研讨：制定工作优先级计划表

案例研讨：项目工作管理一页纸精华