您想学会经营幸福婚姻的方法吗？本课程建立在积极心理学的实证研究基础上，根据心理学家对650对夫妻进行长达14年的跟踪与对婚姻的研究，为您解密幸福婚姻之道。通过心理学家总结的7个幸福法则，能有效的避免婚姻破裂，培养亲密而持久的婚姻，为您开启幸福智慧，炼就幸福本事，让您现在就能把积极心理学应用到婚姻生活中去，提升婚姻满意度，创建亲密、幸福、长久的婚姻！

 

Ü  **讲： 从“幸福”谈起

v  什么是幸福？（真实的幸福） 

v  心理学研究：幸福的人的共同点

v  互动话题：真实的幸福来自哪里？

v  冥想练习：“我想要的幸福”

v  幸福铁“三角”（幸福人生的三个支点）

Ü  第二讲：关于婚姻的那些事多数是错的

1、“婚姻实验室”  

v  互动研讨：人类婚姻现状

v  婚姻保卫战——保卫婚姻刻不容缓！

v  为什么要挽救你的婚姻

2、6大迹象能够准确预测离婚

3、关于婚姻的真理错得很离谱

v  外遇是离婚的根本原因。错！

v  回避冲突会毁掉你的婚姻。错！

v  共同的兴趣爱好将你们拉到一起。错！

v  男人与女人来自不同的星球。错！

4、幸福的婚姻都是相似的

5、让友谊地久天长

6、幸福夫妻的秘密武器——感情修复尝试

7、婚姻不再是碰运气

Ü  第三讲：幸福婚姻的7项修炼

1、幸福法则一：

v  亲密互动练习：爱情地图

2、幸福法则二：

v  亲密互动练习：喜爱与赞美

      3、幸福法则三：

v  亲密互动练习：情感储蓄

4、幸福法则四：

v  亲密互动练习：向胜利让步

5、     幸福法则五：

v  亲密互动练习：婚姻里的“橄榄枝”

6、幸福法则六：

v  亲密互动练习：发现梦想

7、幸福法则七：

v  亲密互动练习：创建家庭文化

Ü  第四讲：妥善处理婚姻中的敏感问题

1、如何处理婚姻中的婆媳关系

2、如何处理婚姻中的金钱问题

3、如何处理婚姻中的性的问题

4、如何处理婚姻中家务的问题

5、婚姻中69%的分歧是永远存在的

Ü  第五讲：幸福婚姻从这里开始

1、神奇的5小时

2、感恩的7天