【课程背景】

为什么女性天生缺乏安全感？

为什么中年女性遭遇内忧外患？

为什么亲密关系猜疑重重？

为什么亲子关系紧张兮兮？

为什么婆媳关系大呼小叫？

今天女性的焦虑比以往任何一个时代都来得更猛烈，更惨痛，更咄咄逼人。

女性一觉醒，幸福三代人。

内在的丰盛，彰显外在的富足。

女性的魅力，在于她是否懂得绽放自己。

如何提升女性的心智模式？

如何走出原生态家庭的魔镜？

如何利用女性能量赋能丈夫？

如何教养孩子，成为孩子的朋友？

如何破解婆媳大战背后的秘密？

《智慧女性、幸福成长》将**一天的课程，帮助女性提升认知，破解密码，找到方法，脱离苦楚，建立自我负责模式，成就自己，和谐家庭，富足三代人，并从自身形象入手，简单易学，构建全新职场形象。

【课程收益】

l 提升心智模式

l 走出原生态家庭

l 构建全新职场形象

【课程对象】女性

【课程时长】1天，6小时\天

【课程大纲】

引言：案例学习：女人，建立为自己负责的模式

**章：提升认知，构建心智模式

1. 心智模式是怎么来的？

- 小明和小刘的故事

- 思维决定行为，行为决定结果，结果夯实思维

2. 如何提升心智模式

- 痛苦的来源在哪里？

- 如何化解内在的伤害？

- 如何面对真实的自己？

- 如何找到自己内在的力量?

- 如何无条件的爱自己？

- 什么是女人美丽的核心智慧？

结论：我是一切的根源。

第二章：走出原生态家庭-觉醒

1. 视频学习：原生态家庭对我的影响

2. 了解自己，我的价值观

3. 管理的前提是认知：自我分析

4. 情绪的识别、管理和化解

5. 现场觉醒时刻

第三章：做“好”妻子

1. “好”的标准谁说了算？

2. 学会换位思考，学会用户思维

3. 吵架的伤害和对策

4. 离婚的类型和觉悟

5. 如何建立家庭的平衡系统

第四章：构建全新职场形象- 职场淡妆

1. 女人护肤三步曲

- 基础护理

- 彩妆

- 卸妆

2. 皮肤类型分析

3. 职场淡妆九步法

讨论：女人为什么要化妆？杨澜的尴尬

- 如何修眉

- 如何选择素颜霜

- 如何选择粉底液

- 如何选择散粉

- 如何选择口红

- 如何选择眉笔

- 如何解决卡粉现象

- 如何解决脱妆

- 职场淡妆的基本步骤

- 现场演示，个人体验

备注：由于肤质不同，建议自带化妆品，避免皮肤过敏；