【课程名称】《管理者的逆境思维塑造》

【课程背景】

人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，思维方式是反败为胜的关键核心，而逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，如果说情商（EQ）决定着成功中的人际互动与策略应对，而逆商（AQ）则是成功之路中的关键“拐点”。

本课程以认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学作为课程科学理论体系的三大支柱。从觉察、分析、校准、行动全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活，从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向，如何带领团队迎接挑战，激发员工的内在潜能为团队与组织赋能。

一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素，在智商和情商都跟别人相差不大的情况下，决定成败重要的因素是逆商，只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系。

【课程收益】

★帮助企业管理者面对逆境或压力时，树立“发现自我、调整心态”的意识；

★**大量理论联系实际的剖析，调整管理者职业心态；

★帮助管理者了解逆商（AQ）与情商（EQ）的特点并在理解的基础上帮助其建立职业发展通道，实现组织目标。

★让学员学会缓解压力，化压力为动力的方法

【课程对象】管理层

【授课方式】理论讲解 情景演练 互动体验 行动学习

【课程时长】1-2天 6小时\天

【课程大纲】

（备注：可根据学员实际情况调整现场课程顺序和内容）

**讲：什么是逆境思维

一、为什么需要逆商思维

（一）我们身处的逆境时代

（二）逆境中的三种应对姿态

1、放弃者

2、驻足者

3、跨越者

（三）逆境中的四种错觉

1、安于现状

2、寄希望于技术

3、打鸡血

4、无助与无望

二、什么是逆商

1、逆商的定义

2、逆商与情商的互补

三、逆商思维的三大支柱

（一）认知心理学

（二）健康免疫学

（三）脑科学

第二讲：如何提升逆境思维

一、逆境思维的四个维度

（一）控制现状的程度

（二）承担责任的程度

（三）范围波及的程度

（四）时间持续的程度

二、逆境思维模型

（一）觉察 Perceive

1、冰山工具分析

2、设定觉察报警器

（二）分析Analysis

1、探究对结果的担当

2、责任探究分析模型

（三）校准Calibration

1、关掉无助的窗户

2、分心法

3、重塑法

（四）行动Action

1、六顶思考帽与行为校准

2、如何引导员工走出困境

3、如何为团队在逆境中赋能