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夏峥

企业EAP

夏峥 / 九型人格导师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 石家庄

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课程目标

1.解决个人问题:压力、情绪、人际关系及心理问题 2.对企业问题:裁员心理危机、灾难性事件、工作中的公平感、降低意外事故出错率、减少客户投诉和赔偿投诉、减少缺勤率,降低离职等多方面 3.解决企业的压力与情绪管理问题

课程大纲

 

**部分 压力管理

   减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升生活情趣;消除压力来源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生;掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的放松方法;增强正面情绪,处理负面情绪,从根本上解决带来心理的不当信念,快乐生活,开心工作。

第二部分 情绪管理

了解什么是情绪,情绪是如何产生的,从而更有效的管理我们的情绪;正确掌握每日检查法和各种减压技巧;学习自我情绪管理的方法

第三部分 DISC性格分析

   全面了解人的性格优势和弱势,制定切实可行的个人发展策略。深入理解团队管理和沟通的有效方法,制定有效的团队发展策略。

第四部分 有效沟通

   学会如何提升自身沟通的效果,以实现沟通的目的。主动倾听并坦率地与他人交流,增加成员间的信任度。突破情绪障碍,创建解决冲突的双赢结果

第五部分 自我管理

   学会如何更好的管理自己的时间,了解自己使用时间的现状,改变传统时间管理观念,形成以终为始,优先管理的工作管理观念。

第六部分 员工关系与绩效提升

   帮助企业管理人员明确自身定位,从沟通、改善、激励等方面让管理人员真正走进员工的内心,在员工管理这块做到合情、合理、合法!从而有效提高企业工作绩效。

第七部分 可帮助企业量身设计相应的培训课程


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