1.认识员工职业发展的周期和黄金阶段，了解职业生涯规划的步骤和流程，分析把握环境和机遇，制定一份属于你自己的职业规划书。2.明确职业生涯规划既要体现员工发展的需要，又要体现企业发展的需要。3.通过职业生涯规划，可以使员工的职业有方向，从而努力地围绕这个方向，充分地发挥个人潜能，使员工借助企业平台走向成功。4.通过学习对影响员工职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，确立新时代的职场观，提升企业职业发展管理。

**部分 我是我自己，做自己的主人----职业生涯规划基本内涵

1.职业与职业生涯

2.何为职业生涯规划

3.职业锚的涵义

4.职业生涯规划的意义

5.内职业生涯与外职业生涯

第二部分 共赢是我们一直的目标----企业职业生涯管理的作用

1.职业生涯管理的意义

2.建立完善的职业生涯发展体系

3.职业生涯规划两层面

4.职业生涯规划的分类

5.员工职业生涯规划之必要

第三部分 我应该怎么做哪----职业规划和职业管理

1.职业规划的原则

2.职业规划管理的原则

3.现有职业生涯规划理论的缺陷

4.生命历程理论拓展职业生涯

5.职业生涯思维理念

第四部分 给我的建议----职业生涯设计前提及原则

1.职业生涯设计五大前提

2.职业生涯规划八条原则      

3.职业生涯规划三个支点

4.职业瓶颈分析

5.职业生涯成功   

第五部分 我适合什么？----自我个性与职业生涯规划

1.职业生涯规划的个性

2.职业定位，迈出关键一步

3.客观认识自我，用五个问题归零思考
   4.自我职业锚的测试

5.职场迷茫三对策

第六部分 职业生涯规划黄金阶段

1.职业周期的重要性

   2.职业生涯黄金阶段    

3.个人因素对职业选择的影响 

4.影响职业生涯的环境因素

5.阻碍职场发展的五种表现

6.关注人生定位十大因素

第七部分 我的地盘我做主---职业生涯规划的制定

1.成功人生从规划开始

2.性格决定命运

3.职业生涯规划的WAY法则

4.规划职业生涯六大主题

5.七步设计你的职业生涯

6.人力资源管理人的职业规划

第八部分 职场有规则，适者生存

1.反向思维九种观念

2.十个职场新规则

3.迈过职业生涯五道坎

4.牢记职场潜规则

5.跳槽需慎重，那座山未必高