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崔冰

时间管理

崔冰 /

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课程大纲

课程大纲:

  **章:认识时间

  1、时间的特性
  2、时间可否管理
  3、如何管理时间

  第二章 :了解时间管理的现状
  你是如何管理自己时间的
  小组讨论

  第三章:时间管理的陷阱
  1、滑到哪里是哪里
  2、不好意思拒绝别人
  3、拖延
  4、不速之客
  5、会议病
  6、文件满桌病
  7、事必亲躬

  第四章:如何跨越时间陷阱
  1、明确目标
  2、去除不必要和不合适的事务
  3、制定你的计划
  4、剔除行动障碍
  5、及时行动

  第五章:时间管理的工具
  1、时间管理的工具
  2、用时间管理工具的四把钥匙

  第六章:时间管理的进一步提升
  1、时间管理学的四代理论
  2、以人为本的第四代时间管理学
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