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白桦

职业生涯规划与发展专项训练

白桦 / —EAP咨询师+心理健康咨询师+高级员工援助师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 深圳

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课程目标

引导学员实时关注自身工作品质,提高学员自我成长动力,提升学员学习能力以及立足本职岗        位经营自身职业生涯的能力。点燃生命热情,引爆工作激情。

课程大纲

一、 为什么做职业生涯规划

一) 职业生涯规划的定义

二) 职业生涯规划的意义

三) 职业生涯规划的原则

  心灵游戏:我的生命线

二、 如何做好职业生涯规划 

一) 自我剖析―――“我能干什么”

1. 知识结构

2. 技能水平

3. 兴趣倾向

4. 性格特征

实操:性格测试

二) 机会评估―――“我可以干什么”

1. 企业内部职业机会与挑战

2. 企业外部的需求与障碍

实操:跳槽与职业生涯发展

三) 生涯策略―――“我要准备什么”

1. 拥有正确心理认知―――人生价值定位

2. 明白生涯发展阶段―――所在阶段定位

3. 了解组织生涯途径———发展方向定位

4. 清楚主要职能开发———科学发展定位

5. 剖析自我现实状况———现实情况定位

6. 创造发展环境条件——-成就资源积累

心灵游戏:我的社会支持系统

四) 生涯规划―――“我要怎么干”

1. 制定执行方案

2. 设定目标原则

3. 执行既定计划

4. 把握实施节奏

5. 注重时间管理

6. 实时平衡调整

互动:我的职业生涯

三、 提升必备技能,助力职业生涯发展

一) 培养优秀职业习惯―――职业人士七习惯

二) 维系良好人际关系―――人际交往白金规则

三) 融入团队共同成长―――团队协作PAC

四) 塑造目标职业形象―――我象,故我在

五) 管理情绪提升情商―――做职场开心果

  互动游戏:赏识的力量

四、 提升生活智慧,完美职业生涯发展

一) 职场压力管理

二) 职场暴力应对

三) 健康婚姻维持

四) 工作生活平衡

      心灵游戏:我的五样

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