陈玺竹课程

课程目标： 您想学会经营幸福婚姻的方法吗？本课程建立在积极心理学的实证研究基础上，根据心理学家对650对夫妻进行长达14年的跟踪与对婚姻的研究，为您解密幸福婚姻之道。通过心理学家总结的7个幸福法则，能有效的避免婚姻破裂，培养亲密而持久的婚姻，为您开启...

课程目标： 幸福，不仅仅是一种内心的感受，更是一种能力和智慧！本课程将带您认识影响女人幸福的元素，学习掌握幸福的智慧，打造幸福基石。课程以积极心理学的方法和原理，教您有效疏导消极情绪，快速建立积极情绪，充分发挥自己的潜能和优势，提升工作效率和生活品质...

课程目标： 本课程透过发展心理学、职业心理学和婚恋心理学的视角，运用心理学的知识与方法，帮助职场人士在日益加快的工作生活节奏中，平衡自己的工作与生活、事业与家庭、财富与幸福。运用积极心理学对人类婚姻家庭的实证研究，为您解密幸福婚姻之道，教会您创建亲密...

课程目标：认识人际关系概念、原则及其影响因素，提升建立良好人际关系的能力； 了解沟通的概念、结构、类型与技巧，提高沟通能力，改善沟通质量； 了解沟通的障碍及消除的办法，掌握有效沟通的主要步骤与方法； 深入认识不同的沟通风格，提高对自己及他人沟通...

课程目标： 本课程以积极心理学的方法和原理，教您有效疏导消极负面情绪，快速建立积极正面情绪，充分发挥自己积极情绪的力量，塑造积极、乐观、感恩、阳光的心态，缔造和谐快乐，提升工作效率和生活品质，享受幸福人生。相信我们可以改变自己吗？相信我们可以让生活变...

课程目标： 释放不良压力，妙用积极压力，焕发工作激情、提升职场绩效； 辨别压力源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生； 掌握科学、全面的压力管理策略，学会各种行之有效的放松方法； 增强正面情绪，促进身心健康，全面提升压力应对水平； ...